適當的脂肪對健康有益,脂肪會促進腦細胞的發育,利於增強記憶力,在制法、核桃、杏仁等食物就富含脂肪成分。睡眠是人體機能得以修復的重...
增強免疫力方法和產品琳琅滿目,消費者選購營養補充品時應看清楚產品是否擁有權威的認證以及其產品資歷,香港人熟悉的ISO-22000...
一些女性朋友覺得抗生素能改善人體的免疫系統,但這種看法是不正確的。抗生素可以殺死細菌,但也限制了一些有益細菌的生長,這會導致更大...
目前醫學研究已表明,適度的運動可以幫助提高人體自然殺傷細胞的數量。因此,我們建議孩子要增強免疫力,家長一定要讓孩子多鍛煉。然而,...
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