但我們可以做到預防,比如定期體檢,有助於篩查危險因素,生活上也要有良好的作息習慣,不要熬夜,保持充足的睡眠,飲食上清淡,均衡營養...
引起小腿腫脹緊繃原因與機械性創傷有關,例如劇烈撞擊腿部,或劇烈運動,過度活動等出現軟組織損傷,勞損,或小腿肌肉釋放大量乳酸導致的...
軟爛的麵條是半流質食物,做成軟爛的樣子適合吞咽困難的老人。老人吞嚥困難食譜中有好一些比較合適的軟食,如果家中老人正出現這類問題,...
結合體重和身高去計算就能得出,自身體重品質指數是正常,還是肥胖或消瘦。一般,肌肉量女標準在體重的25%-30%,在此範圍內就是標...
仰臥起坐是鍛煉到腹部的高效減胃腩方法,運用腹部核心的力量做仰臥起坐,就不會傷到腰,還會鍛煉到腹部的肌肉,減少胃腩。看似簡單的平板...
會有低熱或中低熱現象,體溫超過38℃,建議用退燒藥,用冷敷或溫水擦拭身體進行物理降溫。口腔潰瘍避免進食刺激性食物,餐前餐後用溫水...
注意清淡飲食,多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,補充優質高蛋白,瘦肉、魚蝦、蛋,奶,大豆製品等等,注意三餐飲食的營養均衡,吃得健康...
扁桃腺發炎與一般喉嚨痛的區別二者的區別在於症狀不同,前者的發炎會在吞咽時產生較重的疼痛感,喉嚨出現嚴重紅腫,要說扁桃腺發炎多久會...
可選購含有「雷特氏B菌-雷特氏雙歧桿菌」的產品,能夠抑制胃幽門螺旋桿菌、改善腹瀉及便秘、降低膽固醇。可選購含有「A菌-嗜酸乳桿菌...
雖然現在人們比較注重身體檢查,但卻存在盲目的現象。不論身體哪里不舒服了都會去做全身檢查,其實身體檢查每年做一到兩次就可以了,沒必...
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